Se você quiser saber como aumentar as proteínas sirtuínas, como SIRT1 e SIRT3, para longevidade e viver mais e sem se sentir doente ou com aqueles sintomas da idade (lifespan) Confira este artigo como conseguir.
NAD+ a molécula que vai te ajudar a restaurar a deteriorização muscular relacionada a idade.
Nesse artigo eu vou te mostrar como o tipo certo de estresse pode torná-lo resiliente a doenças e pandemias. Torna-lo mais forte e resiliente, ao invés de uma pessoa que mudou o vento adoeceu. Esses pequenos estressores podem se tornar muito grandes se seu corpo for incapaz de lidar com esses estressores. Por outro lado, se seu corpo foi exposto à quantidade certa de estresse no momento certo, ele também construiu esse nível mais alto de adaptação e resiliência ao estresse. Você tem uma capacidade maior de enfrentar até mesmo os maiores estressores
O estresse oxidativo pode estar subjacente a diferentes doenças, incluindo saúde mental e distúrbios cerebrais, doenças cardíacas, diabetes e muito mais. Qual impacto dos radicais livres na saúde? O que estresse oxidativo? Existe base científica para essa teoria e o que exatamente é o estresse oxidativo? Entramos na ciência por trás disso para explicar como o corpo atinge um equilíbrio entre radicais livres e antioxidantes para manter uma boa saúde.
Um grupo de participantes passou por este protocolo inovador para ativar a autofagia do seu corpo, ou mecanismo de limpeza celular. Todos os 35 obtiveram resultados em 15 dias.Ative os processos de reparo do seu corpo e melhore sua saúde.Um plano baseado na ciência para perder peso, revitalizar sua pele e revigorar sua vida.
Há um grande equívoco sobre a autofagia de que você precisa jejuar por 3-5 dias para ativá-la. Se você quer acreditar nisso, vá em frente. Mas neste artigo, vou lhe dizer como aumentar a autofagia sem jejuar. Noções básicas de autofagia A autofagia é um processo metabólico que faz as células desmontarem e reciclarem…
#1 Ibuprofeno Com a crescente conscientização do público sobre os efeitos colaterais mortais associados ao uso regular de analgésicos sintéticos como o ibuprofeno, a necessidade de alternativas naturais baseadas em evidências nunca foi tão grande As pessoas geralmente pensam que os medicamentos de venda livre são mais seguros do que os prescritos pelo médico. Infelizmente,…
Nesse artigo eu vou te ensinar como ter mais energia e aumentar a sua densidade mitocondrial e assim ter mais saúde e vitalidade
O que as pessoas que vivem mais de 100 anos têm em comum? Este artigo fornece alguns princípios sobre como viver até 100 anos. Também inclui a revisão documental do Projeto Longevidade. Você está envelhecendo mais devagar Qual é o segredo para a longevidade centenária e uma vida útil tão longa? Você provavelmente está pensando que são seus…
6 Sinais e Sintomas de Autofagia A autofagia é um processo natural que ocorre quando seu corpo limpa e substitui partes de células danificadas por novas. Tem sido associado a uma longa lista de potenciais benefícios para a saúde. Por exemplo, algumas pesquisas sugerem que isso pode limitar o desenvolvimento de condições como câncer, diabetes…
