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Mês: junho 2022

#1 A VÉRTEBRA C5 NA TERAPIA NEURAL
  • Terapia Neural

#1 A VÉRTEBRA C5 NA TERAPIA NEURAL

alvaroalaor3 anos ago2 anos ago07 mins

A vertebra C5 tem ligações com os ombros, com a glândula tireoide e na porção cervical do tronco simpático e a Terapia Neural permite auxílio na resolução de problemas que vão da tireoide à capsulite adesiva e síndrome do túnel do carpo.

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Como melhorar a qualidade do seu sono.
  • Fisioterapia regeneradora

#1 Como melhorar a qualidade do seu sono.

alvaroalaor3 anos ago2 anos ago046 mins

Durma melhor e mais rápido, como melhorar a qualidade do seu sono e se tornar mais produtivo.

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  • Alvaro Alaor Pilates
  • Fisioterapia

6 exercícios para ombro e core

alvaroalaor3 anos ago2 anos ago011 mins

Exercícios para fortalecer e estabilizar o ombro e viver sem dor com kettlebell. Você quer ter um ombro livre de dor? Fique ligado nesses 6 exercícios para ombro e core 

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Por que temos que dormir? Alvaro Aaor Pilates especialista BFRT
  • Fisioterapia regeneradora

Por que você deve dormir (consequências da falta de sono)

alvaroalaor3 anos ago2 anos ago026 mins

Por que temos que dormir? É apenas mais uma forma de procrastinação ou há algo mais prejudicial nisso?

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  • Uncategorized

Você acorda cansado?

alvaroalaor3 anos ago3 anos ago08 mins

Você acorda cansado? Suporte nutricional a base de planta para um-sono reparador

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  • Fisioterapia
  • Fisioterapia regeneradora

A coluna torácica como fonte de dor pelo corpo

alvaroalaor3 anos ago2 anos ago029 mins

Existe m elo chave no sistema locomotor: a coluna torácica superior. A torácica superior pode ser a área mais comumente restrita no sistema locomotor. è sobre isso que vamos falar nesse artigo e como esta limitação de mobilidade afeta o sistema musculo esquelético.

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Alvaro Alaor Saúde
  • Alvaro Alaor Pilates

#1 Consciência corporal

alvaroalaor3 anos ago2 anos ago016 mins

Consciência corporal ou Embodiment  é tornar-se conscientemente consciente de nossos próprios padrões biológicos, suas origens e abrir as possibilidades de como podemos trabalhar para limpá-los e curá-los, é o que falaremos neste artigo

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