Existe m elo chave no sistema locomotor: a coluna torácica superior. A torácica superior pode ser a área mais comumente restrita no sistema locomotor. è sobre isso que vamos falar nesse artigo e como esta limitação de mobilidade afeta o sistema musculo esquelético.
Consciência corporal ou Embodiment é tornar-se conscientemente consciente de nossos próprios padrões biológicos, suas origens e abrir as possibilidades de como podemos trabalhar para limpá-los e curá-los, é o que falaremos neste artigo
Como aumentar a AMPK para queima de gordura e longevidade
acidose metabólica é uma condição crônica que muitas pessoas no mundo ocidental têm, mas não percebem. Nesse artigo eu vou escrever sobre como podemos reconhecer clinicamente a acidose metabólica de baixo grau como fator de resistência a insulina
O que é espirulina? Ajuda emagrecer?Para que isso é usado?
Quanta Spirulina Devo Tomar?
Efeitos da espirulina na perda de peso e lipídios
Se você toma cuidado para não comer muito sal, ou acredita que o sal faz mal à pressão arterial ou ao coração, prepare-se para uma grande surpresa.
A autofagia é um processo metabólico durante o qual as células se desmontam e removem seus componentes disfuncionais [2] . Você está basicamente reciclando detritos celulares e tirando o lixo. Como isso trabalha para antienvelhecimento? Como isso trabalha com seu ganho de massa muscular? è o que mostrarei nesse artigo
Será que existe uma forma certa de comer? Quais os erros cometemos ao comer que podem roubar anos de vida e nos envelhecer precocemente? Qual estilo de vida nos envelhece precocemente? Existe algum?
Quer saber como engordar? Não? Provavelmente não… E como aumentar a gordura marrom? Você deveria porque tem muitos benefícios para a saúde e não é como suas placas regulares de gordura branca ao redor da cintura.