Tag alvaro alaor

Acidose metabólica de baixo grau e doença crônica

A acidose metabólica de baixo grau é uma condição crônica que muitas pessoas no mundo ocidental têm, mas não percebem.  Nesse artigo eu vou escrever sobre como podemos reconhecer clinicamente a acidose metabólica de baixo grau como fator de doença crônica e como podemos melhorar esta situação.

O QUE É HORMESE?

Imagine ser vibrantemente saudável e jovem até a velhice. Vou apresentá-lo o que é hormese – a chave para a longevidade e o antienvelhecimento.

Maneiras simples, mas poderosas de aumentar o desempenho físico

Nesse artigo você vai encontrar maneiras simples, mas poderosas de aumentar o desempenho físico, do atleta a dona de casa. Ele destrói você tanto metabolicamente quanto estruturalmente, mas milhões o negligenciam após a meia-idade. Continue neste caminho e a única coisa certa sobre o seu futuro é que você se tornará frágil.