Exercício é remédio Os efeitos anti-inflamatórios do exercício: mecanismos e implicações para a prevenção e tratamento da doença A inatividade física aumenta o risco de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, doença pulmonar obstrutiva crônica, câncer de cólon, câncer de mama,…
1. Exercícios funcionais para o pé Resumo O treinamento dos músculos intrínsecos plantares do pé (PIFMs) tem o potencial de beneficiar pacientes com condições musculoesqueléticas das extremidades inferiores, bem como a população idosa. Os exercícios isolados para os pés, muitas vezes…
#1 Fortalecendo o Cérebro com blood flow restriction training O Treinamento de Resistência com Restrição do Fluxo Sanguíneo é uma Estratégia Eficaz para Melhoria Cognitiva? ——————————————————————————————————————— Resumo O envelhecimento é acompanhado por uma diminuição das capacidades físicas (por exemplo, perda…
Joelho com osteoartrite melhora com BFRT? Nesse artigo eu estou trazendo um estudo feito por Ferraz et al (2018) [*] em joelhos osteoartrite onde eles avaliaram dor, melhora funcional, força e ganho de massa muscular comparando o treino de resistência…
##1 S&C e Fisio – quem são os verdadeiros profissionais do exercício? Eu vou manter este termo na forma inglesa s&c porque assim saberemos claramente do que estamos falando sem confusões de tradução e facilita para você quando estiver seminário…
#1 Avaliação fisioterapêutica dor crônica na virilha O triângulo inguinal: uma abordagem pato-anatômica para o diagnóstico de dor crônica na virilha em atletas Resumo Abstrato A dor crônica na virilha é uma apresentação comum na medicina esportiva. É mais frequentemente um…
Realmente precisamos nos alongar? O escritor de ciência entra na briga. Jonathan Jarry, escrevendo para o McGill Office for Science and Society[*] e será o texto que eu vou colocar abaixo, eu como ele não estou pedindo que você acredite…
#1 uma maneira fácil para diminuir o açúcar no sangue E seu eu te disser que estudando os músculos do corpo cientistas de1 maneira fácil para diminuir o açúcar no sangue Trabalhos recentes sugerem que a fisiologia humana não está…
Fisioterapia de tendão: como otimizar carga, alcance e velocidade na reabilitação de tendão, de atletas como corredores 1. Exercícios funcionais para o pé Esse é um roteiro para um vídeo adaptado aqui para Blog, Nessa aula…
#1 DOR – exercícios devem ser dolorosos no tratamento da dor musculoesquelética crônica? Os exercícios devem ser dolorosos no tratamento da dor musculoesquelética crônica? Uma revisão sistemática e meta-análise Essa é uma revisão e meta-análise que eu trago como você vai…